uống bột cần tây bao lâu có hiệu quả

{Giải đáp} Nên Uống Bột Cần Tây khi nào? Bao lâu mới giảm cân? 

Cần tây từ lâu đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chỉ ra các tác dụng tích cực đối với sức khỏe.

Không chỉ giúp lợi tiểu, tăng cường trao đổi chất, tăng sức đề kháng,…cần tây còn là phương thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả cao.

Tuy nhiên, việc chế biến cần tây tươi thành món ăn hay nước ép để giảm béo không hề đơn giản, nhất là đối với các bạn thường xuyên bận rộn.

Nắm bắt nhu cầu khách hàng, bột cần tây ra đời nhằm mang đến sự tiện lợi cho người tiêu dùng.

Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn chưa hiểu rõ về bột cần tây là gì? Bột cần tây có thực sự công hiệu như cần tây tươi không? Nên uống bột cần tây khi nào? Bao lâu có tác dụng?

Để mình bật mí sự thật từ A đến Z về bột cần tây và cách sử dụng hiệu quả nhé.

Vì sao nên uống bột cần tây giảm cân?

Bột cần tây giảm cân được sản xuất từ 100% cần tây tươi trải qua công nghệ sấy lạnh và ép lạnh trở thành dạng bột mịn và dễ hòa tan.

vì sao nên uống bột cần tây giảm cân

Nhờ công nghệ ép chiết bằng nhiệt độ thấp, hơn 98% các thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất của cần tây tươi đều được giữ lại sau khi nghiền.

Do đó, các công dụng trong giảm cân và làm đẹp của bột cần tây đều có giá trị tương đương như cần tây tươi.

Đặc biệt, một số loại bột cần tây còn thêm vào các thành phần như: mật ong, collagen, mầm đậu xanh, mầm đậu nành, tảo xoắn,…đều là các dược liệu thiên nhiên giúp cải thiện sắc vóc cho bạn.

Vì thế, bột cần tây vừa thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng đồng thời tác động đến nội tiết tố, giúp bạn duy trì vẻ tươi trẻ, tinh thần khỏe khoắn, vui vẻ trong suốt quá trình giảm cân.

Đây chính là điểm vượt trội của bột cần tây so với việc dùng thuốc giảm cân hay uống nước ép cần tây đơn thuần.

Bột cần tây giảm cân còn có các ưu điểm khác như:

Giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe

Như mình đã phân tích, thành phần trong bột cần tây đều có nguồn gốc thực vật tự nhiên, không chứa chất tạo màu, tạo mùi nên rất an toàn cho sức khỏe.

Bột cần tây không chứa đường mà được làm ngọt tự nhiên nhờ thành phần cây cỏ ngọt, trái thốt nốt

nên thích hợp cho quá trình ăn kiêng, các bạn có đường huyết cao, người béo phì mắc chứng tiểu đường đều có thể dùng được.

Hương vị thơm ngon dễ uống

Cần tây tươi thường có mùi hăng, vị đắng chát nếu không được chế biến đúng kỹ thuật.

Điều này cản trở bạn trong việc kiên trì dùng cần tây mỗi ngày.

Bột cần tây tươi thông qua kỹ thuật sấy ép thăng hoa, loại bỏ đi một số thành phần gây mùi khó chịu, kết hợp với hương mật ong tự nhiên sẽ giúp bạn dễ uống hơn.

Bạn sẽ không thấy sợ mỗi khi nhìn ly nước cần tây, tạo thành thói quen dùng hằng ngày và sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh hơn.

uống bột cần tây có nhiều lợi ích cho cơ thể

Tiết kiệm thời gian

Ưu điểm mà mình rất thích khi dùng bột cần tây chính là “nhanh-gọn-lẹ”.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 250ml nước lọc, mở gói sản phẩm và cho bột vào ly. Sau khi khuấy tan, bạn có thể uống trực tiếp.

So với việc dành ra 15 phút để rửa, cắt thái nguyên liệu, lọc bã và vệ sinh dụng cụ như cách làm nước ép cần tây thì bạn có thể tiết kiệm thời gian gấp 10 lần. 

Uống được mọi lúc mọi nơi

Bột cần tây thường được đóng gói thành từng gói nhỏ, nên bạn có thể mang theo trong túi và uống theo giờ định kỳ mà mình muốn.

Nếu bạn là nhân viên văn phòng, người thường xuyên đi công tác, thích đi du lịch thì hãy mua ngay bột cần tây vì nó sẽ giúp bạn duy trì liệu trình giảm cân của mình. 

Nên uống bột cần tây khi nào?

Đã đến lúc mình vào vấn đề quan trọng, đó chính là bạn nên uống bột cần tây khi nào để có hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Có rất nhiều bạn cho rằng cứ uống bột cần tây bất cứ lúc nào cảm thấy tiện là được, miễn là uống mỗi ngày.

Chính quan điểm này khiến cân nặng của bạn lâu xuống ký hơn đấy.

Mình sẽ bật mí thời điểm vàng để uống bột cần tây giảm béo nhanh nhé.

cách uống bột cần tây giảm cân

Bạn nên uống bột cần tây vào lúc sáng sớm, khi bụng trống và nên uống trước bữa ăn ít nhất 15 phút sẽ cho hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Vì khi bụng rỗng, hệ tiêu hóa của bạn sẽ không bị chi phối dành cho việc nhai và tiêu thụ các loại thực phẩm khác.

Dạ dày và các khuẩn ruột sẽ hoàn toàn tập trung vào việc hấp thu bột cần tây nhanh chóng hơn.

Uống bột cần tây trước bữa ăn cũng là để bột cần tây có thời gian phát huy tác dụng thanh lọc các chất béo, protein tích tụ trước đó.

Mách bạn mẹo nhỏ, bạn có thể cho thêm chanh, mật ong và dùng nước ấm pha bột cần tây uống vào sáng sớm sẽ kích thích quá trình đào thải độc và làm tan mỡ thừa nhanh hơn.

Nước bột cần tây ấm hòa mật ong còn làm nóng cơ thể, đánh thức cơ quan nội tạng và làm giảm triệu chứng cồn cào bao tử.

Uống bột cần tây bao lâu có tác dụng giảm cân?

Ngoài việc nên uống bột cần tây lúc nào thì việc uống bột cần tây bao lâu mới có tác dụng cũng là câu hỏi được nhiều bạn quan tâm. 

Thời gian bột cần tây có tác dụng giảm cân là từ 10-30 ngày sử dụng. Nhưng thực tế, uống bột cần tây bao lâu có tác dụng còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như:

  • Thể trạng người dùng: nếu bạn có sức khỏe tốt, lượng cholesterol và lipid máu không quá cao thì bột cần tây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Ngược lại, người béo phì type 2, người có mỡ thừa tích tụ lâu thì cần tuân theo liệu trình lâu dài hơn để giảm cân như mong muốn.
  • Thói quen ăn uống và chế độ thể thao: nhiều bạn thường ỷ lại vào việc dùng bột cần tây và không chịu giữ vững chế độ ăn ít béo, không tập thể dục thường xuyên sẽ khó xuống ký hơn. Bột cần tây có thể hỗ trợ bạn giảm cân nhanh nếu bạn chịu kết hợp với thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
  • Cách dùng: bột cần tây thường được khuyên dùng mỗi ngày, với liều lượng tối thiểu là 1 gói (5g). Tùy theo nhu cầu, bạn có thể uống 1-2 gói để đạt mục tiêu giảm cân như đã định.

Một số triệu chứng thường gặp khi uống bột cần tây và cách khắc phục

uống bột cần tây kho nào có tác dụng

Đối với các bạn lần đầu dùng bột cần tây, có thể gặp một vài triệu chứng như:

+ Cảm thấy chóng mặt: đây là tình trạng khá phổ biến do cơ thể chưa quen và xảy ra phản ứng, nhưng bạn sẽ nhanh chóng thích nghi sau 2-3 lần uống.

Nếu tình trạng kéo dài, đặc biệt là với các bạn có huyết áp thấp cần ngưng uống và tư vấn với bác sĩ có chuyên môn.

+ Đầy hơi: lượng chất xơ dồi dào trong bột cần tây sẽ kích thích hệ tiêu hóa, phá vỡ cấu trúc các protein động vật mà bạn đã nạp vào cơ thể nên gây trướng bụng.

Cảm giác này sẽ dần mất đi khi lượng protein được hòa tan và đào thải. Bạn không cần quá lo lắng nhé.

+ Xót ruột, đau dạ dày: bạn có thể ăn nhẹ một lát bánh trước khi uống bột cần tây hoặc cho thêm mật ong vào để giảm axit dạ dày.

+ Nhạy cảm với mùi vị: tuy bột cần tây đã có thêm thành phần mật ong và cỏ ngọt, nhưng với một số bạn có khứu  giác và vị giác nhạy cảm vẫn cảm thấy không dễ chịu.

Bạn chỉ cần hòa bột cần tây với các loại nước ép yêu thích như: táo, kiwi, thơm,…sẽ thấy dễ chịu hơn, Khi đã quen rồi, bạn hãy tập uống bột cần tây nguyên chất để có công hiệu giảm cân triệt để hơn.

Như vậy, với những chia sẻ về việc nên uống bột cần tây khi nào, bao lâu có tác dụng, mình mong các bạn đã có cách nhìn đúng đắn hơn về bột cần tây để sử dụng một cách khoa học, mang đến hiệu quả giảm cân như ý.

Chúc các bạn thành công và sở hữu một vóc dáng đẹp!

guest
0 Bình Luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả các bình luận
0
Hãy để lại ý kiến của bạn tại đây!x
()
x