{Giải đáp} Lông Mi Rụng có mọc lại không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Lông mi là một trong những yếu tố tạo nên vẻ đẹp hoàn hảo và cuốn hút cho đôi mắt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc tốt cho đôi mi.

Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn những vấn đề quen thuộc về lông mi của chúng ta như: lông mi rụng có mọc lại khôngnhững nguyên nhân khiến lông mi bị gãy rụng để từ đây bạn biết cách nuôi dưỡng lông mi toàn diện hơn.

Những nguyên nhân khiến lông mi bị gãy rụng

Có bao giờ bạn bắt gặp các sợi lông mi bị rụng và tự hỏi: vì sao lông mi của chúng ta lại bị rụng chưa?

Đây không hẳn là một quá trình tái tạo tự nhiên của lông mao mà còn do rất nhiều nguyên nhân khác tác động.

Hãy cùng xem những nguyên nhân nào khiến lông mi của bạn bị gãy rụng nhé.

Thói quen trang điểm

lông mi rụng nhiều là bệnh gì

Một trong những nguyên nhân khiến con gái chúng mình rụng mi nhiều hơn cánh mày râu chính là do trang điểm nhiều.

Chuốt mascara, bấm mi thường xuyên sẽ gây tổn thương cho các sợi mi, khiến chúng yếu dần và rụng nhanh hơn.

Ngoài ra, khi bạn quên tẩy trang hoặc tẩy trang vùng mắt chưa kỹ, lâu dần sẽ làm bít tắc nang lông ở mi mắt, gây viêm nhiễm và rụng mi.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Da vùng quanh mắt thường mỏng và nhạy cảm hơn các vùng khác rất nhiều.

Vì thế, nếu bạn dùng các loại phấn trang điểm, phấn mắt và mascara không phù hợp có thể gây tình trạng kích ứng cho mi mắt, dẫn đến lông mi bị rụng.

Thói quen dụi mắt

Đối với các bạn thường xuyên làm việc cùng máy tính sẽ hay gặp tình trạng mỏi mắt, căng thẳng.

Vô hình chung, các bạn có thói quen đưa tay lên mắt để massage, dụi và day mắt để giải tỏa.

Tuy nhiên, thao tác mạnh sẽ khiến lông mi vốn mỏng manh của chúng ta rụng đi một cách dễ dàng. 

Thói quen dụi mắt còn do bạn tiếp xúc với môi trường bụi bẩn. Các hạt bụi siêu mịn có thể bám vào lông mi mang theo vi khuẩn, gây đau rát, ngứa ngáy và làm mi gãy rụng.

thói quen dụi mắt làm lông mi dễ gãy rụng

Mắc phải chứng nghiện giật tóc

Chứng nghiện giật tóc cũng là một nguyên nhân dẫn đến lông mi bị rụng.

Nghe có vẻ không liên quan nhưng đa số người mắc bệnh này đều thích giật luôn cả lông mi trên mắt.

Điều này khiến cho họ cảm thấy dễ chịu và cân bằng cảm xúc. Nhưng tất nhiên hành động này lại chính là thủ phạm gây nên tình trạng lông mi rụng không kiểm soát.

Gặp các vấn đề về nội tiết tố

Suy giáp, cường giáp sẽ gây nên tình trạng mất cân bằng trong cơ thể, ảnh hưởng đến cơ chế hoạt động của các nang lông, làm lông mi rụng nhanh nhưng phục hồi chậm.

Hội chứng rối loạn miễn dịch khiến các tế bào miễn dịch tấn công ngược vào các vùng có lông mao gây tình trạng rụng lông, tóc và lông mi thành mảng làm mất thẩm mỹ cho người bệnh.

Tác dụng phụ của thuốc

Nhiều bạn đang dùng một số loại thuốc uống đặc trị mụn, giảm cân, giảm cholesterol và cân bằng tuyến giáp có thể gặp phải tình trạng mi bị gãy rụng nhiều hơn.

Đây là một trong những tác dụng phụ thường thấy và sẽ nhanh chóng được khắc phục khi bạn ngừng thuốc hoặc bổ sung đủ dưỡng chất. Vì thế bạn không cần quá lo lắng.

lông mi rụng do tác dụng phụ của thuốc

Lông mi rụng nhiều là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Lông mi rụng là hiện tượng bình thường và không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

Tuy nhiên, nếu lông mi bạn rụng nhiều, thường xuyên đến mức trở nên thưa thớt thì bạn hãy cẩn trọng.

Bởi đó có thể là dấu hiệu báo động cơ thể bạn đang gặp một số vấn đề như:

  • Rối loạn nội tiết tố.
  • Tuyến giáp đang hoạt động bất thường.
  • Mắc chứng rụng lông tóc theo từng vùng.
  • Xơ cứng bì và Lupus.
  • Viêm mí mắt hoặc nhiễm trùng mắt.

Lông mi rụng có mọc lại không?

lông mi rụng có mọc lại không

Nhiều bạn bắt gặp lông mi mình ngày càng thưa và cho rằng lông mi khi rụng đi sẽ không thể mọc lại được nữa.

Nhưng thực tế, lông mi cũng giống như các lông mao khác, sẽ có chu kỳ gãy rụng và phục hồi lại.

Thông thường, lông mi có tuổi thọ 90 ngày, sau đó sẽ rụng và được thay mới trong 4-16 tuần tiếp theo.

Để hiểu rõ hơn lông mi bị rụng có mọc lại không, mình sẽ cùng bạn tìm hiểu 3 giai đoạn phát triển của lông mi nhé.

Giai đoạn 1: Anagen

Giai đoạn này kéo dài từ 4-10 tuần, cũng là giai đoạn vàng mà lông mi thi nhau phát triển mạnh. 

Lúc này, độ dài của mi có thể đạt 0.12-0.14mm chỉ trong một ngày.

Giai đoạn 2 : Catagen

Catagen còn được gọi là giai đoạn chuyển tiếp ngắn trong chu trình phát triển của lông mi.

Sau khi đạt giới hạn độ dài tối đa, nang lông và cơ chế kích thích mi tăng trưởng sẽ ngừng lại và nghỉ ngơi trong khoảng 14-21 ngày.

Do đó, nếu lông mi bạn bị gãy rụng trong thời điểm này sẽ không thể mọc ngay lại được mà phải chờ thêm thời gian.

Giai đoạn 3: Telogen

Telogen còn gọi là giai đoạn lông mi nghỉ ngơi, thường kéo dài trong khoảng 100 ngày.

Đây cũng chính là thời gian lông mi tồn tại, và được xem là số tuổi thọ của mi trong vòng chu trình. 

Như vậy, lông mi rụng có mọc lại không, câu trả lời dĩ nhiên là: . Tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe, giới tính mà việc rụng mi – thay mới sẽ có thời gian tuần hoàn khác nhau. 

Phương pháp kích thích mi mọc nhanh

phương pháp kích thích mi mọc nhanh

Sau khi đã có đáp án cho câu hỏi lông mi rụng có mọc lại không và những nguyên nhân khiến lông mi bị gãy rụng, mình sẽ mách cho bạn phương pháp kích thích mi mọc nhanh gấp đôi bình thường.

Cung cấp đủ dinh dưỡng

Để thúc đẩy thời gian lông mi phục hồi và mọc mới, việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu chính là chìa khóa quan trọng.

Bạn nên chú ý tăng cường các dưỡng chất sau vào chế độ ăn của mình để tăng tốc độ mọc lông mi:

  • Protein: có tác dụng kích thích sản sinh axit amin và keratin đảm bảo cho lông mi đủ điều kiện dinh dưỡng phát triển khỏe mạnh. Keratin còn giúp mi trở nên óng mượt và giàu sức sống hơn. Để bổ sung protein, bạn có thể ăn các nhóm thực phẩm: trứng, sữa, thịt,…
  • Biotin: cũng như protein, biotin thúc đẩy cơ thể tạo ra keratin có lợi cho việc giúp lông mi mọc nhanh và giảm gãy rụng. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất này thông qua việc ăn nhiều bông cải xanh, quả hạch, các loại ngũ cốc (bắp, đậu, yến mạch, mè,..).
  • Vitamin A và C: giúp tăng cường kháng thể, giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng mắt, tạo môi trường lý tưởng để nuôi dưỡng và kích thích lông mi mọc. Trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên tăng cường các loại trái cây, hoặc chăm uống nước ép (cam, táo, ổi,…). Điều này không chỉ giúp tái tạo lông mi nhanh chóng mà còn đóng góp vào việc bảo vệ sức khỏe của bạn nữa đấy.
  • Vitamin B3 (Niacin): hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp máu bơm đầy đủ đến các nang lông. Nhờ đó, đẩy nhanh tiến độ thay lông mi mới. Đậu xanh, đậu phộng, quả bơ, thịt cá, gà và gan động vật là những nguồn cung cấp vitamin B3 tuyệt vời cho lông mi và toàn cơ thể.
  • Chất sắt: tăng cường sắt sẽ giúp bạn duy trì vòng đời của lông mi được lâu hơn. Điều này đồng nghĩa lông mi của bạn sẽ ít gãy rụng, giữ được vẻ đầy đặn. Chất sắt thường tìm thấy trong các loại thịt đỏ (bò, trâu,…), nho khô, rau bina,….

Dưỡng mi thường xuyên

cách dưỡng mi bằng dầu dừa tại nhà

Để duy trì tuổi thọ của lông mi, đồng thời nuôi dưỡng mi chắc khỏe, ít rụng thì việc dưỡng mi chính là yếu tố không thể bỏ qua. 

Bạn có thể tận dụng các biện pháp dưỡng mi bằng những loại dưỡng chất thiên nhiên, có thể tự làm ở nhà như: dưỡng mi bằng dầu dừa, nha đam, trà xanh, sữa tươi,… hoặc dưỡng mi bằng sáp Vaseline, vitamin E viên nén. 

Phương pháp này vừa rẻ tiền, thực hiện được tại nhà nhưng vẫn mang đến cho bạn hàng mi xinh như dưỡng tại tiệm.

Nếu quá bận rộn, bạn có thể sử dụng các loại serum dưỡng mi có bán sẵn trên thị trường như dưỡng mi FEG, Revitalash, DHC, Milaganics,…đem lại hiệu quả nhanh chóng giúp tiết kiệm thời gian.

Biện pháp khắc phục mi gãy rụng

Ông bà ta vẫn dạy: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vì thế ngoài việc tác động cho lông mi mọc nhanh, khỏe thì bạn cũng nên học cách giữ cho lông mi tránh xa các tác nhân gây gãy rụng.

Hãy cùng mình thực hiện các biện pháp khắc phục mi gãy rụng ngay dưới đây:

  • Chăm chỉ tẩy trang, vệ sinh da mặt và vùng mắt. Khi tiến hành lau vùng quanh mắt, bạn nên chú ý nhẹ nhàng, tránh ma sát mạnh.
  • Từ bỏ thói quen đưa tay lên mắt. Ngoài bảo vệ lông mi, bạn còn giữ cho vùng mí mắt và bên trong mắt được sạch sẽ, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.
  • Tập sử dụng kính râm, kính chắn bụi khi chạy xe ngoài đường. 
  • Hãy xây dựng chế độ ăn uống và làm việc khoa học nhằm bảo vệ sức khỏe và tạo điều kiện nuôi dưỡng lông mi tốt hơn.
  • Cẩn trọng trong việc chọn mỹ phẩm, đặc biệt là các loại chì kẻ mắt, mascara,…Bạn nên dùng các sản phẩm hữu cơ, thành phần nhẹ dịu, sản phẩm đảm bảo chất lượng, hàng thật đáng tin cậy.
  • Hạn chế bấm mi, thay vào đó bạn có thể dùng tăm bông hoặc mascara để định hình cho lông. 
  • Kiên trì thói quen chăm sóc cho lông mi mỗi ngày.

Như vậy, mình đã cung cấp cho bạn các thông tin chi tiết nhất liên quan đến việc lông mi rụng có mọc lại không và những nguyên nhân khiến lông mi bị rụng rồi.

Mình hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ biết cách để chăm sóc và nuôi dưỡng cho hàng mi của mình trở nên cong dài và quyến rũ hơn nhé.

guest
0 Bình Luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả các bình luận
0
Hãy để lại ý kiến của bạn tại đây!x
()
x